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Antiguo 03-Jun-2012, 16:55 #6
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Cita:
Iniciado por sethh Ver Mensaje
Hola, yo en todos los foros que leo de low carbers, usan proteinas.....sobre todo para los smoothies....Ojo, que yo creo que la proteina de suero es un alimento que se debe usar y se puede usar.
Es que low carb no es cetosis.

De todos modos, llegado a un % de grasa de un 13-14 ahi alguna forma para bajar de peso que no sea comiendo practicamente proteina?

Me direis que ciclando carbos, que si estando activo, que si metiendo algun farmaco, etc...

Pero sin hacer nada raro, solo con dieta y el entreno normal, no se puede. Y punto.

Asi ha sido toda la vida, desde hace varias decadas y no es algo que vaya a cambiar.
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Cita:
Trataron de hacer pruebas de drogas en los años 90 y los competidores parecian mierda. Los pocos que no se veian bien querian averiguar la manera de vencer la prueba de drogas. Steve Blechman (dueño de MD) ofrecio una vez Joe Weider pagar las pruebas de drogas. Joe Weider respondio:

"¿Por que? ¿Quieres que estos chicos se vean como los gusanos?"
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