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Antiguo 03-Jun-2012, 18:46 #9
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Cita:
Iniciado por Beti ona Ver Mensaje
Es que low carb no es cetosis.

De todos modos, llegado a un % de grasa de un 13-14 ahi alguna forma para bajar de peso que no sea comiendo practicamente proteina?

Me direis que ciclando carbos, que si estando activo, que si metiendo algun farmaco, etc...

Pero sin hacer nada raro, solo con dieta y el entreno normal, no se puede. Y punto.

Asi ha sido toda la vida, desde hace varias decadas y no es algo que vaya a cambiar.
Se puede perfectamente comiendo muchos HC´s Beti, aunque entiendo que para algunos metabolismos no sea fácil.

Un pequeño % tendrán que restringirlos casi al completo, pero no es algo que sea necesario para la mayoría de la gente.
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